Urheilupsykologia
Urheilupsykologin tavoitteena on auttaa urheilijaa tai urheilujoukkuetta saamaan täysi hyöty harjoittelustaan ja tuomaan kilpailussa esiin koko osaamisensaja kuntonsa sekä kääntämään tasaväkiset kilpailut voitoiksi samoin kuin voittamaan kehitystä jarruttavia esteitä.
Käytännössä työskentely tarkoittaa esimerkiksi kilpailujännityksen hallinnan harjoittelemista sellaiseksi, ettei jännitys vie liikaa energiaa urheilijan suorituksesta, mutta urheilija on silti oikealla hetkellä valmis ja ”hereillä”.
Lue lisääSusanna Jääskeläinen
Olen koulutukseltani Psykologian Maisteri, sertifioitu Urheilupsykologi, Ratkaisukeskeinen Neuropsykiatrinen Valmentaja ja työnohjaaja.
Toimin tällä hetkellä urheilupsykologina Helsingin Urheilulääkäriasemalla (HULA, URHEA-talo)) ja UrheiluMehiläisessä (Töölö). Aiemmin olen toiminut mm. SVUL:n ja Etelä-Suomen Liikunta- ja Urheilun pitkäaikaisena kouluttajana sekä yleisurheilun alle 23-vuotiaiden maajoukkueen psykologina kilpailumatkoilla. Olen työskennellyt ja työskentelen useiden eri lajien urheilijoiden parissa, mukaan mahtuu perinteisiä olympialajeja sekä tunnettuja ja tuntemattomampia olympiaperheen ulkopuolella olevia lajeja.Työhistoriani koostuu paitsi urheilupsykologina toimimisesta myös työskentelystä koulumaailman, lasten ja nuorten tutkimuksen sekä aikuisten kuntoutuksen ja työterveyden parissa.